BAHAYA KESEHATAN YANG MENGHANTUI JIKA SERING TIDUR LARUT MALAM
Sudah sepatutnya seseorang menghabiskan waktu tujuh sampai delapan jam
dalam sehari untuk beristirahat. Namun, karena kesibukan, tak jarang ada
orang yang memangkas waktu tidurnya menjadi kurang dari enam jam.
Padahal, jika telat tidur dan bangun dengan kondisi kepala agak pusing,
bisa jadi Anda mengalami gegar otak kecil.
